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“工會(huì)在身邊·樂享心生活” 精華集團(tuán)工會(huì)組織開展職工心理健康專題培訓(xùn)
2022-11-21
根據(jù)南通市總工會(huì)開展“工會(huì)在身邊·樂享心生活”職工心理健康普惠服務(wù)，結(jié)合江蘇省健康企業(yè)管理要求，精華集團(tuán)工會(huì)邀請(qǐng)了國家首批婚姻家庭咨詢師徐曉芳老師，11月16日在生產(chǎn)公司進(jìn)行了“情緒管理與心理調(diào)適—職場(chǎng)能力提升”的專題講座。
徐曉芳老師從壓力管理與心理調(diào)適、做情緒的主人、生涯規(guī)劃——找到自己的位置、架起溝通的橋梁等幾個(gè)方面，深入淺出為大家講解了心理健康方面的知識(shí)。在培訓(xùn)中，徐曉芳老師從常見的心理學(xué)生活場(chǎng)景出發(fā)，通過學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)畫出的大樹為切入點(diǎn)，分析畫樹人的心理表現(xiàn)，并以許多現(xiàn)實(shí)案例，請(qǐng)大家特別要關(guān)注不被重視的弱勢(shì)個(gè)體。徐老師的授課貼近實(shí)際、深入淺出、生動(dòng)形象、內(nèi)容豐富，不時(shí)贏得大家陣陣掌聲。 培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們紛紛表示今后一定要關(guān)注自己與家人的心理健康，調(diào)整好心態(tài)，做好自身情緒管理，用穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)完成各自的工作。 |
